:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/04/chicken-1559579_1920jpg-20210804100902.jpg)
GridHITS.id - Ada kabar baik bagi para penggemar makanan pedas.
Ternyata makanan pedas memiliki segudang manfaat yang baik bagi tubuh.
Makanan pedas memang jadi kesukaan banyak warga Indonesia.
Rasanya seperti tak lengkap jika tidak ada sambal maupun cabai di dalam makanan.
Bahkan banyak sekali makanan Indonesia yang mengandung banyak cabai dan rasa pedas yang cukup bikin lidah kepanasan.
Ahli gizi dari Cleveland Clinic, Patricia Bridget Lane, mengatakan bahwa makanan pedas terbukti dapat menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, hingga meningkatkan kesehatan pencernaan.
Berikut berbagai manfaat makanan pedas:
1. Menurunkan berat badan
Berdasarkan laporan Cleveland Clinic, orang yang hobi mengonsumsi makanan pedas cenderung tidak mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.
Sebab, makanan pedas membantu meningkatkan metabolsme.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)