Delapan Cara Cuci Hidung Untuk Bersihkan Saluran Pernapasan, Jadi Upaya Cegah Covid-19

GridHype.id- Mencuci hidung menjadi salah satu cara untuk membersihkan saluran pernapasan.

Metode ini mulai ramai lantaran dikatakan mampu menjaga kesehatan tubuh dari paparan virus corona.

Meski masih asing, berbagai manfaat dari mencuci hidung sangat menguntungkan.

Dikutip dari Kompas.com (20/7/2021), cuci hidung memiliki manfaat utama untuk membersihkan hidung dari kuman dan kotoran dari udara yang dihirup masuk ke tubuh.

Laman Bethsaida Hospital menyebut bahwa hidung adalah organ yang menyaring udara.

Hidung dilewati sekitar 10.000 sampai 15.000 liter udara setiap hari.

Setiap liter udara tersebut mengandung berjuta partikel kecil.

Mencucui hidung aman untuk setiap orang, baik dari anak-anak hingga lansia.

Bahkan kegiatan mencuci hidung sangat disarankan dokter bagi penderita gangguan pernpasan atau sinusitis.

Untuk melakukan pembersihan hidung, berikut beberapa cara yang dapat diterapkan:

Baca Juga: 6 Sumber Vitamin D Selain Sinar Matahari yang Bisa Kamu Manfaatkan untuk Perkuat Imun Tubuh