Bisanya jika tubuh mengalami kekurangan gula dampak buruknya dalah sakit kepala, sulit fokus, hingga mudah tersinggung.
Selain itu Kamu juga akan merasakan lapar yang jauh lebih besar sehingga tidak dapat mengontrol jumlah konsumsi makan malam.
Nah, itu tadi 5 hal yang membuat berat badan susah turun dan kadang masih sering diabaikan.