Wow, Cuma Minum Air Rebusan Terong Selama 7 Hari Berturut-turut Bisa Bikin Tubuh Alami Perubahan Seperti Ini

GridHITS.id - Siapa sih yang kenal dengan sayur terong? Satu Indonesia pasti tahu sayur ini.

Terong adalah salah satu sayur yang disukai seantero Indonesia.

Banyak sekali olahan dari terong yang biasa kalian masak di rumah.

Tapi tahukah, selain dimanfaatkan untuk memasak makanan, kalian juga bisa menggunakan terong sebagai obat?

Baca Juga: Coba Rutin Air Rebusan Terong dan Lemon, Rasakan Manfaat Tak Terduga Ini pada Tubuh

Ya, terong ini bisa menjadi obat alami untuk 3 penyakit sekaligus lho!

Caranya dengan mengolahnya jadi air rebusan terong.

Kalau kalian minum air rebusan terong, maka ini manfaat yang akan didapat:

1. Turunkan kolesterol

Terong miliki kandungan antioksidan baik yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

Air terong dapat membantu cegah plak pada dinding arteri sehingga mengeras.

Jika Moms memasaknya tak perlu mengupas kulit terong.Sebab pada kulit terong mengandung flavonoid yang tinggi, antioksidan, serta membantu kesehatan kardiovaskular.2. Ringankan rasa sakit akibat rheumatoid arthritis

Minum air rebusan terong dapat mengatasi bengkak di persendian.

Baca Juga: Tak Perlu Perawatan Mahal, Hilangkan Bekas Jerawat Tanpa Bekas dengan Menggunakan Terong! Begini Caranya

Kondisi peradangan, kemerahan, dan nyeri yang berhubungan rheumatoid arthritis dapat dicegah dengan konsumsi sayuran satu ini.

Kandungan asam klorogenat baik untuk atasi infeksi dan pembengkakan.

Rutin minum air rebusan terong, tubuh dapatkan secara teratur Vitamin A, B1, B2, C, dan E, juga mineral.3. Turunkan berat badanMinum air terong rupanya miliki manfaat turunkan berat badan yang efektif.

Terong mengandung senyawa obat yang membantu bersihkan tubuh dan merangsang fungsi hati.

Air terong juga meningkatkan fungsi empedu untuk tingkatkan pencernaan dan membakar lemak.

Cara membuat air rebusan terong

Freepik/Stockking

Cara membuat air rebusan terong

Ambil 1 terong ukuran sedang dan satu liter air juga jus lemon.

Cuci terong sampai bersih dan potong, masukkan pada air mendidih.

Baca Juga: Khasiat Minum Air Rebusan Terong dengan Lemon Ampuh Turunkan Kolesterol, Ternyata Semudah Ini BuatnyaMasak 20 sampai 25 menit, biarkan sampai lembut.Biarkan satu jam terlebih dahulu di dalam air. Setelah satu jamkalian bisa saring dan simpan lalu tambahkan lemon, aduk merata.Minumair rebusan terongbisa diminum 3 kali dalam sehari di pagi saat perut kosong.

Cobala rutin selama 7 hari minum air rebusan terong, dijamin ketiga manfaat di atas bisa kalian rasakan.