Berbahaya Jika Diabaikan, Ini Cara Mengatasi Tinnitus yang Sering Dianggap Mitos atau Firasat Telinga Berdenging Menurut Wanita

Baca Juga: Morning Sickness Parah di Awal Kehamilan Tanda Ibu Mengandung Anak Cerdas?

4. Terapi Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

Yang keempat kamu bisa lakukan terapi yang berfokus pada reaksi emosional seseorang pada tinnitus.

Jika Anda menemukan denging yang tak ada habis-habisnya itu mengganggu kehidupan sehari-hari, seorang psikolog dapat membantu Anda menguasai teknik yang efektif ini.

"Begitu tahu cara mengatasinya, reaksi terhadap denging telinga itu akan berkurang dan Anda akan lebih mampu mengatasinya sepanjang waktu," kata Palmer.

5. Periksakan Telinga

Cara terakhir yang dapat kamu lakukan untuk meredakan tinnitus yang sering dikaitkan dengan mitos atau firasat telinga berdenging menurut wanita adalah lang memeriksakannya ke dokter.

Telinga berdenging bisa jadi salah satu gejala gangguan kesehatan lain yang mungkin saja berbahaya.

Baca Juga: Sepele tapi Mengganggu, Begini Caranya Atasi Mata Kering dengan Sederhana, Ahli : Jangan Pakai Air

Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan, Jika Bahan Makanan Ini Dicampur-campur Malah Akan Berikan Bahaya untuk Tubuh

Jika telingamu berdenging sampai waktu yang lama, ada baiknya kamu langsung memeriksakannya pada dokter ahli.