Tanpa Ramuan Tahan Lama Bisa Buat Pasangan Puas dengan Sperma Berkualitas, Suami Wajib Coba Hal Ini Agar Istri Cepat Hamil

Pola makan diet seimbang serta mengurangi kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol adalah kunci untuk mengoptimalkan kesuburan.

"Perubahan pola makan dan gaya hidup lainnya dapat membuat pria memproduksi sperma yang sehat secara signifikan serta dapat meningkatkan peluang dirinya dan pasangan memiliki kehamilan sehat,” kata Dr Clark.

Baca Juga:Tak Cuma Bermanfaat Bagi Wanita, Gerakan Senam Ini Justru Bisa Tingkatkan Kualitas Seks Bagi Pria

Baca Juga:Tak Hanya Puaskan Pasangan di Ranjang, 5 Posisi Bercinta Ini Ampuh Bakar 100 Kalori Lemak Tubuh, Setara dengan Olahraga

Hanya saja perlu diingat, perubahan gaya hidup tidak serta merta mengubah kualitas sperma.

Butuh waktu minimal dua sampai tiga bulan untuk mendapatkan sperma yang sehat.

Artikel ini sudah pernah tayang di GridHealth.id dengan judul: Ini Pola Makan yang Membuat Sperma Berkualitas dan Tokcer Membuat Istri Hamil