Nggak Bikin Nyesel, Terbongkar Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dengan Air Rendaman Daun Ketumbar yang Diolah Seperti Ini

Nggak Bikin Nyesel, Terbongkar Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dengan Air Rendaman Daun Ketumbar yang Diolah Seperti Ini

GridHITS.id - Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan ya.

Berbagai minuman pelangsing pun beredar di pasaran untuk membantu menurunkan berat badan.

Namun, ternyata ada cara mudah untuk menurunkan berat badan dengan racikan dari bahan dapur loh.

Baca Juga: Paling Ampuh Angkat Sel Kulit Mati Tanpa Buat Kulit Bersisik Cuma Modal Biji Ketumbar, Begini Caranya

Baca Juga: Kulit Sehat dan Bebas Jerawat Hanya dengan Ketumbar, Begini Cara Pakainya

Untuk mempercepat perjalanan penurunan berat badan, seseorang juga dapat menambahkan item makanan yang meningkatkan laju metabolisme dan membantu membakar lemak.

Salah satu minuman yang bisa membantu menurunkan berat badan yakni air rendaman daun ketumbar.

Minuman air daun ketumbar

Ketumbar, yang juga dikenal sebagai dhania dalam bahasa Hindi, dikenal memiliki khasiat obat magis.

Daun tanaman ini mengandung pigmen quercetin yang memiliki efek antioksidan dan anti inflamasi.

Selain itu, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa ramuan air rendaman daun ketumbar dapat merangsang nafsu makan dan membantu pencernaan.

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa sistem pencernaan yang sehat dapat menyebabkan penurunan berat badan yang efektif juga.

Ini karena jika usus tidak berfungsi dengan baik, hal itu dapat memperlambat laju metabolisme, yang selanjutnya dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.

Baca Juga: Tidak Semua Orang Bisa Merasakan Khasiat Biji Ketumbar untuk Kesehatan, Ketahui Efek Buruknya

Baca Juga: Meski Air Rebusan Ketumbar Banyak Manfaatnya, 6 Orang dengan Kondisi Seperti Ini Tak Boleh Minum Air Rebusan Ketumbar

Cara membuat air daun ketumbar untuk menurunkan berat badan

Ada dua cara super sederhana di mana Moms dapat menggunakan daun ketumbar untuk membuat minuman detoksifikasi yang hebat:

1. Rendam sekitar 10-20 daun ketumbar dalam air semalaman, lalu saring dan minum keesokan paginya dengan perut kosong.

Moms juga bisa menambahkan satu sendok makan jus lemon untuk menambah rasa dan manfaat kesehatan ekstra.

2. Cuci daunnya dengan baik dan haluskan dengan blender. Tambahkan setengah cangkir air hangat, satu sendok makan jus lemon dan madu secukupnya.

Mulailah mengonsumsi ramuan ini dengan perut kosong setiap pagi.

Perlu diingat, jika Moms sedang hamil sebaiknya konsultasikan pada dokter jika ingin minum air rendaman daun ketumbar.

Manfaat lain minum air rendaman daun ketumbar

1. Menurunkan kolesterol

Manfaat lain daun ketumbar mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Baca Juga: Ajaib, Hanya Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Bisa Bantu Tangkal Diabetes hingga Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Baca Juga: Tergoda Khasiat Air Rendaman Ketumbar, Wanita ini Malah Jatuh Sakit karena Perutnya Nyeri dan Alami Mual Muntah

3. Sebagai anti-alergi

Daun ketumbar mengandung sifat anti-alergi yang dibutuhkan tubuh.

Dengan rutin makan daun ketumbar, maka tubuh akan terhindar dari berbagai infeksi yang disebabkan oleh jamur atau bakteri.

4. Sumber anti-oksidan

Selain itu, daun ketumbar juga mampu sebagai antioksidan bagi tubuh karena mengandung vitamin C.

(Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Rutin Minum Air Rendaman Daun Ketumbar, Lihat Hasilnya Semudah Ini untuk Menurunkan Berat Badan!")