Melansir dariHealth and Wellness,metode oleskan bawang merah di leher sebelum tidur tersebut diinisiasi oleh Dr Igor Knjazkin dari St. Petersburg.
Caranya pun sangat mudah, berikutmetode yang diikuti:
1.Kupas bawang merah dan cuci dengan air bersih
2.Potong bawang merah menjadi dua bagian
3.Oleskan potongan bawang merah segar pada area leher sampai merata
4.Berikan pijatan melingkar pada leher secara perlahan
5.Usahakan langsung pergi tidur dan tidak perlu membilas leher terlebih dahulu
Setelah didiamkan selama semalam penuh, maka bawang merah yang sudah dioleskan pada leher akan bekerja secara maksimal.
Tak hanya menghindari risiko gangguan kelenjar tiroid, bawang merah akan memurnikan udara ketika sedang tidur.