Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

7 Tanda Tubuh Kita Kurang Bergerak dan Olahraga, Apa Saja?

Rachel Anastasia - Rabu, 26 Agustus 2020 | 11:06
Ilustrasi tubuh sehat.
Freepik

Ilustrasi tubuh sehat.

Obat untuk kabut otak mungkin sederhana seperti berolahraga secara teratur.

Menurut penelitian yang diterbitkan di Harvard Medical School’s Men's Health Watch, saat Anda bergerak lebih banyak, otak melepaskan zat kimia yang disebut faktor neurotropik yang diturunkan dari otak (BDNF) yang dapat meningkatkan daya ingat, ketajaman mental, dan konsentrasi.

Artikel ini telah tayang diIntisari.iddengan judulPeduli Tubuhmu; Ini 7 Tanda Tubuh Perlu Bergerak Lebih Banyak

Source : intisari

Editor : Hits

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x