Dipercaya Ampuh Turunkan Berat dan Dianggap Menyehatkan, Rutin Minum Air Putih Hangat Justru Diungkap Peneliti Punya Risiko Tinggi

Dipercaya Ampuh Turunkan Berat dan Dianggap Menyehatkan, Rutin Minum Air Putih Hangat Justru Diungkap Peneliti Punya Risiko Tinggi

GridHITS.id - Siapa sangka jika rutin minum air putih hangat justru diungkap peneliti punya risiko tinggi.

Meninum air putih hangat memang dipercaya sebagian orang akan memberikan dampak yang menyehatkan bagi tubuh.

Ada pula yang menyebut jika air putih hangat bisa menurunkan berat badan karena bisa membakar lemak tubuh.

Namun siapa sangka jika anggapan lebih banyak manfaat tersebut justru ditepis oleh penelitian ahli.

Dilansir GridHITS dari Intisari, pendukung kesehatan alternatif berpendapat bahwa air hangat bisa meningkatkan kesehatan namun ada beberapa risiko yang terjadi jika minum air hangat, yakni:

1. Sensasi terbakar

Pixabay

Sakit tenggorokan

Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.

Tentu saja ini jika anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.

Pastikan anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.

Baca Juga: Bangun Tidur Langsung Minum Air Putih Hangat, Wanita Ini Rasakan Efek Luar Biasa Bagi Tubuhnya

Baca Juga: Seorang Wanita Kaget Lihat Perubahan Pada Kulitnya Setelah Rutin Minum 3 Liter Air Putih Setiap Hari, Kok Bisa?

2. Lebih banyak kontaminan

PIxabay

Ilustrasi minum air putih

Saat meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni.

Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.

Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.

3. Melukai organ internal

iStockphoto

ramuan

Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.

4. Mengganggu konsentrasi

freepik.com

Ilustrasi konsesntrasi saat bekerja.

Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.

Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.

Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan,lo.

Baca Juga: Makan 2 Pisang dan Segelas Air Sebelum Tidur, Jangan Kaget Jika Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi pada Tubuhmu

Baca Juga: Kabar Gembira Kondisi Perekonomian di Tengah Wabah Corona, Morgan Stanley: Indonesia Negara dengan Pemulihan Ekonomi Tercepat Setelah China

5. Masalah tidur

iStockphoto

Hobi begadang

Jika anda memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.

Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

6. Kerusakan ginjal

Shutter Stock

kerusakan ginjal bisa terjadi akibat sering minum air hangat.

Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal.

Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin anda alami.

Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air anda setiap harinya.

Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.

Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko.

Baca Juga: Iseng Konsumsi Air Rendaman Nanas Saat Perut Kosong Secara Rutin, Wanita ini Rasakan Keajaiban Dalam Tubuh yang Tak Terduga

Baca Juga: Cukup Minum Dua Kali Sehari, Ramuan Rahasia Ini Ampuh Bersihkan Paru-paru Perokok Secara Ajaib hingga Tar dan Nikotin Larut dalam Sekejap