Kabar Gembira Bagi Ibu Hamil yang Gemuk! Berat Badanmu Akan Turun 10% Saat Hamil

Namun usia kehamilan 12-20 minggu, berat badan biasanya akan tetap stabil.Setelah itu, berat badan akan kembali meningkat sekitar 0,5 kg setiap minggunya sampai ke minggu 36.

Sampai saat melahirkan berat badan ibu akan tetap konstan.

Baca Juga: Tak Terima Ribut Rumah Tangganya Dianggap Settingan, Jennifer Jill Bongkar Sikap Ajun Perwira yang Selama ini Ditutupinya!

Jika peningkatan berat badan ini sesuai dengan saran dokter, maka sebenarnyaKamu tak perlu khawatir dengan berat badan pascamelahirkan.

Karena dengan peningkatan berat badan hamil normal, maka "berat" tersebut adalah berat tubuh si bayi dan akan hilang setelah melahirkan."Anda memang tak disarankan diet untuk menurunkan berat badan. Namun jika diet yang dilakukan untuk tujuan lain, misalnya diet mengurangi gula atau makanan cepat saji dengan alasan kesehatan maka ini diperbolehkan. Karena sebenarnya diet juga harus menyantap semua makanan yang bergizi untuk menjamin perkembangan bayi," ungkap Dr Hermant.Selain tidak dianjurkan melakukan diet penurunan berat badan, bumi juga tidak disarankan untuk makan berlebihan.

Pastikan jumlah makanan yang disantap bumil dalam jumlah cukup, bergizi, dan sehat.