Sering Disajikan Hanya Sebagai Pendamping Menu Utama, Daun Kemangi Simpan Manfaat Dahsyat bagi Kesehatan, Salah Satunya Mampu Kendalikan Diabetes

GridHype.ID - Bagi yang hobi makan pinggir jalan, tentu tak asing dengan daun ini.

Ya, daun kemangi kerap dijadikan lalapan pendamping layaknya timun dan kubis.

Seringkali orang akan memakannnya dengan dicocol ke sambal yang sudah disajikan.

Tapi tahukah dibalik rasanya yang nikmat saat dicocol dengan sambal, daun kemangi ini ternyata punya khasiat yang dahsyat bagi kesehatan.

Baca Juga: Youtuber Wanita Ini Buktikan Khasiat Minum Air Hangat Secara Rutin, Hasilnya Menakjubkan!

Seperti informasi yang dihimpun oleh nakita.id, di dalam daun kemangi ternyata terkandung nilai gizi yang sangat banyak, dalam 100 gram daun kemangi terdapat 22 kalori.

Nutrisi lain yang terkandung dalam daun kemangi antara lain 0,64 gram lemak; 0,034 miligram tiamin; 0,076 miligram riboflavin, 0,902 miligram niacin, 0,209 miligram asam pantotenant (B5), 0,155 miligram vitamin B6, 0,80 miligram vitamin E dan masih banyak lagi.

Tak dapat dipungkiri jika daun kemangi dijuluki "ratu" di dunia herbal lantaran kaya akan kandungan gizi.

Dilansir TribunPalu.com dari berbagai sumber, berikut ini khasiat daun kemangi untuk kesehatan tubuh.

1. Mengatasi flu, sakit kepala, cacingan dan sembelit

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Center for New Crops and Plant Product dari Purdue University, kasiat kemangi ampuh mengatasi keluhan flu, diare, sakit kepala, cacingan, sembelit hingga penyakit ginjal.

2. Memelihara kesehatan jantung