Tepis Radikal Bebas dengan Minum SD C 1000 Agar Tetap Sehat Meski Kamu Sering Begadang

GridHype.ID - Semua orang pernah begadang dan bahkan di antara kamu ada yang sulit tidur sehingga hampir setiap hari begadang.

Tak hanya sulit tidur, sebagian dari kita ada yg menonton film, mengerjakan tugas atau sekedar chatting-an, sampai tengah malam.

Sayangnya, begadang berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Alami Panik Berlebihan Usai Terlibat Skandal Video Panas dengan Gisella Anastasia, Nobu Terpaksa Ngutang Demi Hadapi Proses Hukum

Ini karena kita memaksa tubuh kita untuk tetap bekerja diwaktu istirahat.

dr Rita Ramayulis, DCM, M.Kes selaku Nutritionist bahkan memahami bahwa anak muda yang selalu mendapatkan inspirasi pada malam hari bisa mengganggu kestabilan tubuh.

"Kita tahu bahwa itu melanggar jam biologis tubuh, karena jam biologis tubuh kita itu akan semangat ketika ada cahaya kalau enggak ada cahaya kita redup.

Ketika redup kita paksa (tubuh) bekerja berat berarti radikal bebas terbentuk," Ujar sang dokter.

Membiasakan diri untuk melakukan aktivitas di malam hari, hanya akan membuat kesehatan tubuh kita terganggu.

Setelah tubuh terkena radikal bebas, kita butuh asupan atau suplemen yang dapat membantu tubuh kita untuk tetap fit.

dr. Rita mengatakan bahwa tubuh yang terkenal radikal bebas membutuhkan vitamin C, D, dan Zink untuk memulihkan tubuh.

Untuk mendapatkan tubuh yang bebas dari radikal bebas, kita membutuhkan vitamin C untuk membantu tubuh sehat kembali.