GridHITS.id - Jangan khawatir, inilah obat untuk mengatasi sperma encer.
Sebagian pria masih bingung bagaimana mengatasi sperma encer.
Padahal mengatasi sprema encer sebenarnya mudah dan tak memakan banyak biaya.
Buah hati adalah hal yang ditunggu-tunggu dalam rumah tangga.
Namun ada juga pasangan yang tak kunjung dikaruniai.
Hal itu bisa teradi karena beberapa sebab.
Salah satunya adalah karena suami yang memiliki kondisi sperma encer.
Sperma yang encer puntak dapat membuahi ovum wanita.
Alhasil istri menjadi susah hamil.
Banyak faktor yang memyebabkan sperma encer antara lain misalnya faktor genetik, gaya hidup, dan perawatan medis seperti obat-obatan.
Sperma encer pun disebut sebagai salah satu penyebab kemandulan.
Baca Juga: Cara Melacak No WA yang Tidak Dikenal Tanpa Aplikasi Paling Mudah
Namun tak perlu khawatir,ada obat untuk mengatasi sperma encer yang terbuat dari bahan herbal.
Berikutderetan obat herbalyang bisameningkatkan kualitas sperma dan mengatasi sperma encer.
1. Buah-buahan dan Sayuran yang Kaya Fruktosa
Kandungan fruktosa adalah salah satu komponen utama yang bisa memengaruhi kualitas sperma.
Kekurangan nutrisi ini dalam tubuh, bisa menyebabkan sperma menjadi lebih encer.
Menurut Journal Reproductive Medicine and Biology, fruktosa merupakan sumber energi utama bagi sel-sel sperma dalam perlombaan terpenting mereka untuk mencapai sel telur.
Fruktosa juga mudah ditemukan di berbagai makanan yang biasa anda konsumsi.
Karbohidrat seperti kentang dan nasi bisa menjadi sumber makanan fruktosa.
Buah-buahan seperti apel, beri, pir, anggur, kurma, jambu biji, mangga, nanas, dan semangka juga kaya akan fruktosa.
Selain itu,anda juga bisa mengonsumsi mentimun, kol, tomat, selada, dan bawang sebagai diet harian.
2. Nutrisi yang Mengandung Zinc
Baca Juga: Cara Melacak Kartu ATM yang Hilang, Cukup Jalani 4 Langkah Penting Ini
Kekurangan seng atau zinc dalam tubuhjuga bisa menyebabkan gangguan terkait dengan sperma encer.
Tiram, kacang almond, kacang tanah, kacang mete dan biji bunga matahari adalah sumber seng yang baik yang bisa jadi obat untuk mengatasi sperma encer.
Menurut Journal Middle East Fertility Society, pria yang memiliki kadar seng memadai dan mengonsumsi suplemen seng sulfat dapat melawan efek antibodi, yang secara keliru merespons sperma sebagai benda asing.
Pada proses pembentukan sperma, seng sangat diperlukan untuk pembentukan selaput luar dan juga ekor sperma.
Tanpa zat yang satu ini, sperma tidak bisa mencapai tingkat kedewasaannya secara maksimal.
Zat inilah yang memberikan sperma kekuatan dan mobilitas untuk melalui perjalanan menuju vagina.
Cacat pada kromosom juga bisa menjadi akibat kekurangan zat ini yang berujung pada keguguran.
3. Kurma Kering dan Susu
Kurma tidak hanyameningkatkan energi pada tubuh secara keseluruhan, tetapi juga meningkatkan stamina seksual dan membantu membuat sperma encer menjadi lebih padat.
Kurma merupakan sumber karbohidrat dan serat makanan. Mereka juga mengandung jumlah Vitamin B1, B2, B3, B5, dan Vitamin A1 dalam jumlah kecil.
Cara mengonsumsinya cukup mudah, yakni rendam 5-7 kurma kering dalam susu selama 2-3 jam atau sampai menjadi lunak.
Baca Juga: Streaming Lancar dengan Cara Menghilangkan Iklan di YouTube
4. Makanan yang Kaya Akan Selenium
Selenium adalah antioksidan yang melindungi sperma dari kerusakan oksidatif pada tahap pematangan selama 3 bulan.
Kandungan ini memastikan sperma terlindungi dari racun jahat seperti radikal bebas.
Sama seperti seng, zat ini juga berkontribusi pada pembentukan sperma dan meningkatkan motilitasnya.
Tuna, salmon, oat, daging sapi, telur, keju dan jamur adalah makanan yang kaya akan selenium yang bisa jadi obat untuk sperma encer.
Baca Juga: Cara Melacak Kartu ATM yang Hilang, Cukup Jalani 4 Langkah Penting Ini
Artikel ini telah ayang di GridHITSBenarkah Urotrin Bisa Menjadi Obat Kuat? Simak Informasinya