Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Ketika seorang wanita hamil, pola makannya harus berubah menjadi lebih sehat.
Banyak buah-buahan dan sayuran segar harus ditambahkan ke dalam makanan sehari-harinya.
Manfaat kesehatan dari buah-buahan umum seperti apel, pisang, anggur, dan mangga selama kehamilan sudah diketahui dengan baik.
Namun, sudah tahu bagaimana manfaat buah rambutan untuk bumil?
Dirangkum Grid.ID dari Parenting Firstcry, ternyata rambutan mengandung zat besi, fosfor, dan nutrisi penting lainnya yang membantu mencegah mual, membersihkan ginjal, dan memperbaiki sistem pencernaan calon ibu.
Ini juga membantu sirkulasi darah, yang membantu mencegah edema (pembengkakan tangan dan kaki) selama kehamilan.
Untuk lebih jelasnya, berikut beragam manfaat buah rambutan untuk ibu hamil.