SajianSedap.com - Telur memiliki banyak nutrisi, tetapi manfaat kesehatan yang Anda dapatkan tergantung pada cara Anda mengolah telur.
Meskipun ada banyak cara berbeda untuk menyajikannya, manfaat telur rebus bisa sangat bermanfaat.
Telur adalah salah satu dari sedikit makanan yang harus diklasifikasikan sebagai "superfood"
Sebab telur menyediakan protein berkualitas tinggi, selain itu juga mengandung 13 vitamin dan mineral penting, di samping asam lemak omega-3 dan antioksidan yang diperlukan.
Namun di balik manfaatnya, ternyata terdapat beberapa kondisi kesehatan pada sebagian orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi telur rebus.
Pasalnya mengonsumsi telur rebus bisa menimbulkan bahaya di dalam tubuh.
Kondisi kesehatan seperti apa? Simak berikut ini.