GridHITS.id - Inilah beberapa obat tradisional panas dalam dan radang tenggorokan yang bisa Anda coba.
Seperti diketahui, panas dalam sudah menjadi 'penyakit' yang biasa menghampiri.
Biasanya panas dalam akan memberikan efek kurang enak pada tubuh, terutama bagian dalam.
Tentunya kita akan merasa 'panas' di dalam, mulai dari lambung, hingga tenggorokan.
Lalu sampai di bagian luar seperti bibir pun akan terlihat sangat pecah-pecah dan kering.
Bahkan saat panas dalam napas yang keluar pun cenderung berbau kurang sedap.
Sebab sistem pencernaan sangat terserang ketika panas dalam menghampiri.
Maka dari itu ketika panas dalam kita butuh sesuatu untuk menyegarkannya kembali.
Biasanya berupa minuman yang bisa membantu kita mengembalikan suhu tubuh seimbang.
Sebab jika suhu tubuh tak seimbang itu juga bisa jadi penyebab panas dalam mengganggu.
Lalu apa yang bisa kita coba?
Baca Juga: Obat Alami Miss V Gatal dan Perih, Ternyata Sangat Mudah Didapatkan!
Obat tradisional panas dalam dan radang tenggorokan1. Kumur air garamBerkumur dengan larutan garam bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan sariawan.Siapkan segelas air putih hangat dan campurkan dengan satu sendok teh garam.Untuk mengobati sakit tenggorokan, berkumurlah sambil mendongak. Sedangkan untuk mengusir sariawan, Anda bisa berkumur di area yang sakit.Anda bisa berkumur selama 20 sampai 30 detik lalu buang airnya, jangan ditelan.Ulangi berkumur air garam setiap beberapa jam sekali untuk hasil yang efektif.2. Makan sayur dan buahSayur dan buah kaya akan kandungan serat, vitamin, dan mineral yang berkhasiat untuk melancarkan pencernaan.
Baca Juga: Tak Perlu Lagi Keluarkan Uang untuk Beli Obat, ini Ramuan Alami untuk Atasi Angin duduk
Selain itu, sayur dan buah juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.Pilih sayur dan buah yang warnanya terang dan pekat untuk kandungan nutrisi terbaik.Misalnya sayur bayam, kangkung, wortel, terong, dan brokoli.Stroberi, pepaya, apel, dan anggur juga baik untuk mengobati panas dalam.Untuk menambah asupan serat dan vitamin, konsumsi buah-buahan seperti apel dan anggur dengan kulitnya.3. Ampas teh celupAtasi sariawan dengan cara mengompres bagian yang sakit atau luka dengan kantong teh celup yang sudah Anda seduh.Daun teh bermanfaat untuk melawan peradangan sekaligus meredakan nyeri.Kompres selama 15 sampai 20 menit kira-kira sebanyak tiga kali sehari.4. Banyak minum air putih
Baca Juga: Inilah Obat Penumbuh Rambut Alami Cepat dalam 1 Minggu, Coba Sendiri!
Karena gejala panas dalam seperti tenggorokan kering dan bibir pecah-pecah bisa diakibatkan oleh dehidrasi, pastikan Anda cukup minum air putih.Untuk menggantikan cairan yang hilang, usahakan untuk minum paling tidak sepuluh gelas air dalam sehari.5. MaduDalam berbagai penelitian, madu ternyata ampuh untuk melegakan berbagai masalah tenggorokan.Jadi, kalau tenggorokan mulai terasa sakit atau kering, segera minum madu murni.Anda bisa mencampurnya dengan teh, air hangat, atau diminum begitu saja.Madu juga bisa jadi solusi bibir kering sampai pecah-pecah.Kemudian, oleskan madu pada bibir Anda untuk menjaga kelembapan alaminya.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews dengan judul 5 Cara Mengatasi Panas Dalam Secara Alami, Ikuti Langkah Berikut Ini