GridPop.ID - Selama ini pengobatan herbal memang telah menjadi salah satu pilihan banyak orang dalam menyembuhkan penyakit.
Dilansir dari Nakita.ID, pengobatan herbal menjadi pilihan karena selain ramah di kantong juga dapat memanfaatkan tanaman atau tumbuhan yang ada di sekitar rumah.
Salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk pengobatan herbal yaitu kacang hijau yang kemudian diolah menjadi air rebusan kacang hijau.
Belum banyak orang tahu bahwa kacang hijau kaya akan manfaat, terlebih air rebusannya.
Mengutip dari NCBI, jika mau minum air rebusan kacang hijau, seseorang akan mendapatkan sederet manfaat.
Pasalnya, kandungan nutrisi banyak terdapat dalam air rebusan kacang hijau yang memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh hingga terbebas dari penyakit.
Berikut ini manfaat air rebusan kacang hijau bagi kesehatan:
1. Memperkuat tulang
Nutrisi yang terdapat di air rebusan kacang hijau yaitu kalsium, magnesium, dan fosfor.