GridHITS.id - Masih ingat dengan sosok Tina Toon? Penyanyi cilik yang kini menjabat sebagai anggota dewan?
Sosok Tina Toon sangat lekat dengan imej gadis menggemaskan dengan badan gemuk dan pipi chuby.
Tapi sekarang Tina Toon benar-benar mengubah penampilannya tersebut.
Kini Tina Toon tampil cantik dengan tubuh ramping yang memesona.
Penyanyi ini bongkar rahasia dietnya yang mudah? Seperti apa?
Diketahui Tina Toon telah berhasil menurunkan berat badannya sampai 25 kg dengan pola diet yang mudah.
Ia bahkan terbiasa mengonsumsi 2 jenis makanan ini setiap malam untuk hasil yang memuaskan pada tubuhnya.
Tina Toon sendiri sebenarnya punya alasan khusus mengapa ia berusaha untuk menurunkan berat badannya.
Rupanya itu semata-mata kerana fisik yang ingin diutamakan tetapi juga kesehatan.
Meski wanita 28 tahun tak menampik jika dulu dirinya memang kerap menjadi korban bully karena berat badannya.
Alasan kesehatan lah yang kemudian membuat Tina Toon berjuang keras untuk menjadi lebih kurus.
"Bukan mau cantik tapi eungap (sesak). Dulu pernah nyanyi aku pingsan karena kekurangan oksigen," terang Tina Toon seperti dimuat Sajian Sedap.
Ingin memiliki tubuh yang sehat Tina Toon akhirnya memilih untuk memperhatikan asupan makanan dan menghindari makanan tak sehat.
Bahkan Tina Toon juga rela menghindari makanan dengan karbohidrat tinggi saat malam hari.
Sebagai gantinya ia memilih untuk makan sayur dan buah yang mengenyangkan.
"Aku malam hari lebih banyak konsumsi buah dan sayur. Buah yang mengenyangkan seperti apel dan pisang. Jus sudah pasti."
Rahasia diet Tina Toon
"Ayam hanya dibakar atau rebus, nasi lebih sering diganti kentang," beber Tina Toon.
Tidak hanya mengubah pola makan, Tina Toon juga gemar berolahraga rutin untuk mendapat hasil yang diimpikan.
Bahkan olahraga yang dipilih oleh Tina Toon juga sangat sederhana dan mudah untuk dicontek.
Ia memilih rutin untuk berlatih hula hoop selama 3 menit setiap harinya.
Untuk membakar lemak dalakm tubuh, Tina Toon memilih olahraga sepeda secara rutin.
Selain bersepeda mengelilingi komplek, Tina Toon juga sering menghabiskan waktu untuk bersepeda statik.
Tina Toon bahkan juga sering menunjukkan aktivitasnya berolahraga sederhana naik dan turun tangga.
Naik turun tangga membawa pengaruh besar untuk membantu membakar lenak dalam tubuh.