Bikin Geger Satu Indonesia, Ayu Ting Ting Ternyata Takut Kucing, Fobia Ini Disebut Ailurofobia

GridHITS.id - Tak pernah diketahui publik sebelumnya, Ayu Ting Ting ternyata takut kucing.

Ketakutan seseorang terhadap kucing dikenal sebagai ailurofobia.

Fobia itu rupanya dialami oleh pelantun 'Alamat Palsu', Ayu Ting Ting.

Ya, dalam kanal YouTube miliknya, Ayu mengaku jika dirinya takut kucing sejak kecil.

Ayu Ting-ting membongkar ketakutannya tersebut pada Denny Cagur.

Meski terang-terangan mengaku takut pada kucing, biduan cantik itu justru tak tahu apa yang menyebabkan dirinya takut.

Ayu Ting Ting bahkan tidak punya alasan yang pasti perihal apa yang ia rasakan, pasalnya ibu Bilqis itu juga mengaku tak pernah punya pengalaman buruk dengan kucing.

Meski tak pernah sekali pun dicakar oleh kucing, namun ia tetap merasa takut.

Baca Juga: Kerap Disebut Sebagai Orang Ketiga di Rumah Tangga Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, Ayu Ting Ting Bak Sindir Keras Masa Lalu Sultan Andara yang Suka Gonta-ganti Pacar: 'Playboy!'

"Gue enggak pernah dicakar, enggak pernah diapa-apain. Tapi, gue takut," kata Ayu seperti dimuat Kompas.com.

Denny pun dibuat penasaran dengan riwayat keluarganya yang memiliki ketakutan yang sama dengan Ayu Ting Ting.

Rupanya, sang ayah juga mengalami hal yang sama dengan Ayu.

"Bapak gue takut kucing," kata Ayu Ting Ting.

Lantas, apa itu sebenarnya ailurofobia?

Seperti dimuat Kompas.com, fobia pada kucing ini bisa terjadi karena adanya rasa takut dan bahaya yang ditimbulkan.

Bahkan, kucing juga dikaitkan dengan kekuatan gaib.

Baca Juga: Walau Sudah Punya Buah Hati Cantik dari Enji Baskoro, Ayu Ting Ting Blak-blakan Berharap Jika Pernikahannya Itu Tak Pernah Terjadi dan Gagal: 'Pengin Gue Ubah'

Meskipun kucing adalah hewan yang menggemaskan, pada dasarnya hewan satu ini adalah predator.

Tak jarang orang akan mengalami gigitan, cakaran kucing yang akan memperparah fobia.

Umumnya, orang akan lebih takut pada kucing liar atau kucing jantan yang terkesan lebih mengancam.

Namun, tak jarang juga orang merasa takut hanya melihat anak kucing karena pernah mengalami hal buruk sebelumnya.

Melansir dari laman Healthline.com, untuk mengobati fobia ini harus melalui tahapan perawatan untuk terapi.

Exposure therapy

Terapi ini dianggap sebagai salah satu terapi yang efektif untuk fobia.

Baca Juga: Anaknya Jadi Biduan Dangdut Dengan Kekayaan Fantastis, Terungkap Uang Bulanan Umi Kalsum dari Ayu Ting Ting Bisa Sampai Ratusan Juta

Secara perlahan, Anda akan mengekspos diri pada apa yang ditakuti.

Untuk mengatasi ailurophobia, biasanya akan diperlihatkan dengan gambar-gambar kucing.

Setelah ditunjukkan dengan gambar kucing biasanya akan beralih pada video kucing, lalu memegang boneka atau mainan kucing.

Selanjutnya, Anda akan diminta untuk duduk di dekat kucing atau memegangnya.

Desensitasi sistematis

Terapi desensitasi sistematis ini merupakan terapi paparan khusus yang melibatkan pembelajaran teknik relaksasi untuk membantu mengelola perasaan takut dan cemas.

Latihan tersebut akan memgajari kamu untuk mengasosiasikan kucing dengan respons relaksasi.

Terapi perilaku kognitif

Terapi perilaku kognitif (CBT) akan belajar bagaimana pola pikir yang menyebabkan ketakutan dan membingkainya kembali.

Baca Juga: Sampai Dituding Punya Kedekatan Tak Wajar! Ayu Ting Ting Kepergok Tengah Berduaan di Pantai dengan Pacar Adiknya Pakai Bikini yang Kelewat Seksi, Warganet: 'Enggak Punya Malu'