GridHITS.id - Mengonsumsi bawang putih dan madu rupanya memiliki sederet manfaat kesehatan luar biasa.
Jangan sampai melewatkan kebiasaan mengonsumsi bawang putih dan madu saat perut kosong di pagi hari dan rasakan khasiat ampuhnya.
Kebiasaan ini bisa Moms lakukan rutin setelah bangun tidur di pagi hari.
Simak apa saja manfaat dari bawang putih dan madu yang sayang untuk dilewatkan.
Bawang putih menjadi salah satu bahan alami yang kerap ada di dapur dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Dijumpai setiap hari di dapur namun tak banyak yang paham apa saja manfaat yang tersembunyi dari bawang putih.
Bukan saja dimanfaatkan untuk penyedap masakan,bawang putih bahkan mampu menggantikan kebiasaan mengonsumsi obat.
Bawang sudah dipercaya selama berabad-abad untuk mengatasi banyak penyakit.
Cara penggunaanya pun sangat mudah untuk dipraktikkan.
Bawang putih terkenal dengan rasanya yang khas dan menambah nikmat rasa masakan.
Siapa sangka jika khasiat ampuh dari bawang putih rupanya juga baik untuk mengatasi keluhan jantung koroner, serangan jantung.
Bahkan untuk keluhan kolesterol dan darah tinggi juga ampuh untuk diatasi dengan bawang putih.
Seperti dimuat Serambinews.com, bawang putih rupanya mengandung zat yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Ilustrasi menjaga kekebalan tubuh dengan bawang putih
Hanya butuh 2 siung bawang dengan campuran madu sebagai bahan utamanya.
Usahakan untuk mengonsumsinya saat kondisi perut kosong dan dapatkan hasil yang maksimal harus dikunyah mentah-mentah.
Sebab jika diolah dengan cara dicincang, bawang putih akan mengeluarkan zat aktif alliin dan alliciin.
Sedangkan untuk mencegah pertumbuhan kanker, zat aktif alliin dan alliciin sangat dibutuhkan untuk pencegahan.
Untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang terpenting adalah mengonsumsi campuran madu dan bawang putih.
Madu sendiri memiliki khasiat antioksidan, enzim, zat besi, fosfor, magnesium, hingga kalsium.
Contek cara berikut ini untuk mempersiapkannya:
- 2 siung bawang putih
- 1 sendok makan madu
Ambil mangkok kecil lalu masukkan 1 sendok madu dan potongan 2 siung bawang putih lalu aduk dan makan.
Ini saatnya untuk merasakan khasiat ampuh bawang dan campuran madu.