GridHITS.id - Kalau mau makan buah jeruk pasti kalian mengupas kulitnya.
Kulit jeruk akhirnya akan berakhir di tempat sampah.
Karena banyak orang percaya kalau kulit jeruk tak akan bermanfaat untuk apapun.
Jadilah kulit jeruk terlupakan.
Padahal kalau mau belajar lebih dalam soal buah jeruk, kulit jeruk juga ada manfaatnya lho!
Tak banyak yang tahu kalau kulit jeruk bisa dimanfaatkan sebagai minuman.
Minuman ini sering disebut air rebusan kulit jeruk.
Minum air rebusan kulit jeruk bisa lho membuat tubuh menjadi sehat.
Pasti semua kaget kan? Yuk mending kita simak apa saja sih manfaat minum air rebusan kulit jeruk untuk tubuh.
Manfaat minum air rebusan kulit jeruk
1.Meredakan bronkitis
Ini bisa membantu melawankondisi pernafasan sepertibronkitis.
Jika Moms menderita bronkitis,Moms bisamengikuti rekomendasi berikut ini.
2. Meredakan batuk
Batuk adalah gejala yang tidak menyenangkan dari pilek atau masalah pernafasan.
Baca Juga: Ini yang Terjadi di Dalam Ruangan Rumah Jika Anda Taruh Rebusan Kulit Jeruk, Tertarik Coba?
Hal ini biasanya menjengkelkan dan bisa sangat mempengaruhi tenggorokan.
Kulitjeruk ini bisa membantuMomsmelawan batuk dengan cara ini.
3. Mencegah kanker
Oksida nitrat yangterkandung dalam jeruk, membantu dalam pencegahan beberapa jenis kanker.
Bahkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jeruk dapat mengurangi risiko kanker hati.
4. Mengurangi kolesterol
Kulit jeruk memiliki khasiat untukmenurunkan kolesterol dalam darah.
Karena itu, jikaMoms memiliki masalah dengan ini,Moms bisa segera mengonsumsinya.
Beberapa dokter menunjukkan bahwa jeruk memiliki zat yang membantu metabolisme lemak dan trigliserida dengan cara yang hebat.
Ini juga mengandung pektin, serat larut yang mengurangi kolesterol.
Kulitjerukjuga bermanfaat untuk menghilangkan atau meringankan rasa sakit kepala, Moms.
Moms hanya perlu menghirup aroma darikulitjerukselama kurang lebih 15 menit dan sakit kepala Moms akan hilang.
Ilustrasi kulit jeruk
- Tambahkan setengahkulit jerukmandarin ke segelas air panas.
- Biarkan selama satu jam.
- Minumlahair rendamankulit jeruktersebut.
- Momsbisa meminumnya tiga kali sehari.