Sederet Manfaat Daun Kemangi yang Sayang Dilewatkan, Baik untuk Kulit hingga Atasi Perut Kembung

Sederet Manfaat Daun Kemangi yang Sayang Dilewatkan, Baik untuk Kulit hingga Atasi Perut Kembung

GridHITS.id- Tentu sudah tak asing lagi ya dengan kemangi.

Tak hanya untuk menambah aroma pada masakan, namun kemangi juga punya manfaat lainnya.

Lalu apa saja manfaat daun kemangi?

Baca Juga: Hemat Pengeluaran ke Dokter dan Beli Obat Mahal, Rutin Kunyah Daun Kemangi Ternyata Bisa Cegah Penyakit Ganas hingga Mematikan

Baca Juga: Sering Jadi Lalapan, Siapa Sangka Daun Kemangi Ampuh Basmi Uban Seketika Jika Digunakan dengan Cara Ini

Konsumsi daun kemangi juga dipercaya baik untuk tubuh kita.

Manfaat daun kemangi disebut bisa menjaga kesehatan usus hingga memperkuatdaya tahan tubuh.

Tentu saja manfaatnya tak hanya sebatas itu saja, ada pula manfaat lainnya yang mungkin belum Anda ketahui.

1. Baik untuk Pencernaan

Dilansir dari lamanfood.ndtv.com, menurut buku 'Healing Foods' karya DK Publishing, kemangi dapat memperlancar pencernaan kita, bahkan menjadi obat untuk mengatasi sakit kepala daninsomnia.

Daun kemangi mengandung eugenol yang memiliki sifatanti-inflamasi di saluran pencernaan.

Baca Juga: Jangan Sembarangan Lagi! Air Rebusan Kemangi Bisa Jadi Bumerang Jika Dikonsumsi Oleh Orang dengan Kondisi Tertentu Ini

Baca Juga: Cuma Modal Lalapan Daun Kemangi, Miliki Wajah Glowing Anti Jerawat Bak Bintang Top Korea

2. Anti inflamasi

Sifat anti-inflamasi dalam daun kemangi dipercaya bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

Sifat anti-inflamasi dari kemangi juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis, dan radang usus.

Tak hanya itu, demam, sakit kepala, radang tenggorokan, masuk angin, batuk, flu juga dapatteratasi dengan konsumsi kemangi.

3.Memerangi radikal bebas

Menurut buku 'Healing Foods', kemangi mengandung berbagai antioksidan alami, yang dapat membantu melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Jumlah radikal bebas yang terlalu banyak dapat menyebabkan stres oksidatif pada tubuh.

Untukmenguranginya, maka kita perlu menambah asupanantioksidan.

Dalam hal ini, kita bisa konsumsi kemangi.

4. Baik untuk Kulit

Kemangi juga baik untuk kesehatan kulit, membantu menghilangkan kotoran dan noda yang menyumbat pori-pori.

Untuk hal ini, Anda bisa coba membuat masker wajah dari daun kemangi, pasta cendana dan air mawar.

Lalu oleskanmasker pada wajah secara merata dan diamkan selama 20 menit.

Sifat anti-inflamasi dan antimikroba dalam kemangi juga akan membantu mencegah timbulnya jerawat.

Baca Juga: Biasakan Rutin Minum Air Rebusan Daun Kemangi Tiap Hari, Berbagai Penyakit ini Hilang Serta Tubuh Pun Bugar

Baca Juga: Penderita Diabetes Bisa Bernafas Lega, Seorang Dokter Bagikan Rahasia Tanaman yang Punya Khasiat Ajaib Untuk Luluhkan Diabetes Seketika

5.Mengatasi Kecemasan dan Depresi

Aromaminyak esensialpunya banyak manfaat, salah satunya minyak esensial kemangi yang dapat membantu mengatasi kecemasan dan depresi.

6. Manajemen Diabetes

Ramuan daunkemangi memilikikadarglikemik yang sangat rendah.

Minyak esensial dalam kemangi juga dapat membantu mengurangi trigliserida dan kadar kolesterol bagi penderita diabetes.

7. Menjaga KesehatanHati

Kemangi memiliki sifat detoksifikasi yang kuat, dapat membantu mencegah penumpukan lemak di hati dan menjaga kesehatan hati.

8. Meningkatkan Kesehatan Usus

Khasiat lain dari kemangi yaitu dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dan mendukung pencernaan yang sehat.

Baca Juga: Mulai Hari Ini Coba Bakar Daun Salam di Dalam Rumah, Jangat Kaget Lihat Efek Luar Biasa yang Akan Dirasakan Tubuh Setelahnya

Baca Juga: Mudah dan Murah untuk Didapatkan, Ternyata Daun Pandan Bisa Mencegah Penyakit Mematikan Seperti Kanker

9. Mengatasi Perut Kembung

Jika Anda alami masalah perut seperti perut kembung, bisa coba atasi dengan kemangi.

Konsumsi kemangi juga bisameningkatkan nafsu makan kita.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judulJadi Favorit Buat Lalapan, Daun Kemangi Simpan Khasiat Tak Terduga Ini untuk Tubuh