Selama Ini Sering Jadi Kunci Diet, hati-hati Telur Malah Terbukti Bisa Jadi Penyebab Diabetes!
Nakita.id – Rasanya hampir semua orang pernah mengonsumsi telur.
Karena praktis, telur kerap dijadikan menu sarapan mudah dan cepat.
Bahkan bagi pejuang diet, telur kerap dijadikan menu makan utama dalam programnya.
Mengutip laman Grid Health, telur sudah dikenal lama memiliki manfaat untuk kesehatan seperti melindungi otak, menyehatkan penglihatan, menjaga kesehatan tulang dan gigi, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, dan memperlambat proses penuaan.
Tapi, kini ada sebuah penelitian mencengangkan tentang telur.
Hal ini berkaitan dengan efek makan telur secara berlebihan.
Dilansir Grid.ID dari Science Daily via Kompas.com, studi baru yang dilakukan para peneliti di University of South Australia.
Hasilnya menunjukkan bahwa konsumsi telur yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes.
Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan! Ternyata Mencuci Telur Bisa Datangkan Bahaya Luar Biasa Ini