Ternyata Ini Rahasia Badan Langsing Sandra Dewi yang Tetap Kurus Meski Baru Lahiran, Cukup 3 Hari Saja Dietnya
Nakita.id- Semua Moms pasti setuju bahwa tubuh Sandra Dewi tidak pernah tampak 'melar' saat hamil atau usai melahirkan.
Sandra Dewi selalu tampil dengan tubuhnya yang langsing baik tidak hamil, hamil muda, hamil tua, atau baru melahirkan.
Tapi siapa sangka bahwa Sandra Dewi ternyata berat badannya pernah mencapai 62 kgloh.
Alhasil Sandra mencari cara untuk menurunkan berat badannya dan mempertahankan agar tetap ideal.
Diakui Sandra bahwaprogram diet dirinya ini tidak dilakukan setiap hari.
Ibu dua anak tersebut mengaku akan mulai menjalani diet tersebut kalaumerasa tubuhnya sudah mulai gemuk.
"Diet ini hanya dilakukan saat saya merasa sudah mulai gemuk saja. Biasanya ditandai dengan pipi saya yang mulai tembem,"ujarnya yang dikutip dariBanjarmasinPost.co.id.
Di samping itu, diet ini hanya dilakukan Sandra selama tiga hari dan pola makannya akan kembali normal ketika sudah melewatinya.
Ketika sudah merasa dirinya cukup gemuk, Sandra akan melakukan diet sesuai golongan darahnya yaitu O.
Menurut sepengetahuannya, pemilik golongan darah O harus memperbanyak makan sayur, daging, dan buah.
Saat mengonsumsi sayur, daging ayam, ikan atau daging sapi, dan buah-buahan, ia tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali.
Untuk menjaga agar makanannya selalu sehat, Sandra tak segan membawa makanan sendiri dari rumah.
"Di lokasi syuting kan makanannya seadanya, jadi saya biasa bawa sendiri dari rumah. Dan saya suka makan berbagai makanan yang di-tim, jadi sehat deh," paparnya.
Sayangnya, kesibukannya syuting sinetron stripping membuat Sandra agak sulit mencari waktu untuk berolahraga secara rutin.
Sesekali mengunjungi pusat kebugaran untuk treadmill sih, pernah dilakukannya.
Sandra mengatakan, ketika benar-benar tak sempat berolahraga, ia memilih "olahraga" dengan cara lain seperti jalan-jalan di mall.
"Jalan-jalan juga salah satu olahraga yang menyenangkan," ujarnya.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Ternyata Ini Rahasia Badan Langsing Sandra Dewi yang Tetap Kurus Meski Baru Lahiran, Cukup 3 Hari Saja Dietnya"