Efeknya Tak Main-main, Makan di Depan Cermin Berhasil Turunkan Berat Badan Secara Efektif, Gampang Banget Kalau Mau Coba!
GridHITS.id -Pernah makan di restoran lalu memilih tempat duduk di depan sebuah cermin?
Bagaimana rasanya ketika Anda makan di depan cermin?
Apakah berpengaruh terutama bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan?
Sudah bukan rahasia kalau menurunkan berat badan adalah hal yang tidak mudah.
Bahkan beberapa orang membutuhkan waktu sangat lama untuk bisa mendapatkan tubuh idealnya.
Metode diet pun ada bermacam-macam. Mulai dari yang menghindari nasi, makanan berlemak, ataudiet ekstrim yang tak membutuhkan olahraga.
Semua metode diet tersebut tentu memiliki keunggulan dan kelemahannya masing-masing.
Namun sayangnya, tanpa konsistensi diet sering kali menjadi sia-sia. Tak sedikit orang yang mengaku dietnya gagal karena mudah merasa bosan.
Selain itu, progres diet yang terlalu lama juga kerap membuat banyak orang menyerah di tengah jalan.