GridHITS.id-Ahli mengungkap kalau menghirup aroma makanan terbukti bisa bikin kita kenyang.
Jadi, buat yang mau diet harus banget tahu caranya.
Catat dari sekarang, ya.
Sebab, ada banyak metode diet yang bisa dilakukan namun taksemuanya cocok. Kadang kita sudah melakukan satu metode tapi tak cocok lalu berganti ke metode lainnya.
Terlalu sering berganti metode diet tentu tidak baik untuk tubuh. Bahkan banyak orang yang harus masuk rumah sakit karena melakukan diet ekstrim.
Godaan terbesar dari orang yang sedang diet tentu saja makanan.
Soalnya, makanan yang enak itu biasanya tak sehat dan tak cocok untuk diet.
Jadilah, ada masa-masanya ketika kita ingin makan nasi dengan sambal atau burger saat sedang diet.
Nah, kabar baiknya, ahli menyebut kalau menghirupa aroma makanan terbukti bisa bikin kenyang, lo.
Gimana caranya, ya?