Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Makan Makanan Pedas, Salah Satunya Bikin Panjang Umur

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Makan Makanan Pedas, Salah Satunya Bikin Panjang Umur

GridHITS.id -Makan makanan pedas memang sering kali membuat gelora makan meningkat.

Sudah tak terbantahkan, sensasi makan makanan pedas akan membuat keringat seseorang bercucuran.

Bukan menyiksa, efek makan makanan pedas pun berpengaruh baik bagi diri manusia.

Baca Juga: Kabar Baik Untuk Pecinta Pedas yang Ingin Langsing, Studi Menyebut Diet Cabai Efektif Turunkan Berat Badan Jika Dilakukan Begini

Baca Juga: Harus Waspada! Ternyata Makan Bakso Dicampur dengan Saus Sambal Jenis Ini Bisa Menjadi Maut Bagi Anda

Namun, masih jarang yang menyadari apa yang terjadi pada tubuh ketika seseorang makan pedas.

Selain perut yang melilit hingga mulas, faktanya ada kondisi lainnya yangmembuat tubuh bereaksi.

Melansir dariBright Side,ada beberapa efek yang mungkin terjadi pada tubuh seseorang saat makan makanan peads.

Apa saja ya?

1. Menurunkan berat badan

Patut bernapas lega bagi seseorang yang hobi makan pedas dan ingin menurunkan berat badan.

Makan makanan pedas bisa membantuAndamenurunkan berat badan tanpa usaha berlebih.

Hal ini disebabkan karena kandungan capsinoid pada paprika yang bisa mengurangi lemak pada tubuh.

Baca Juga: Jangan Coba-coba Konsumsi Kayu Manis Lebih dari 1 Sendok Makan Setiap Hari Jika Tak Ingin Penyakit Berbahaya Ini Menyerang Kesehatan Anda

Baca Juga: Dikenal Sebagai Artis Internasional dan Tajir Melintir, Agnez Mo Akui Dirinya Doyan Makan Nasi Garam dan Cabai

Menurunkan berat badan dengan makan makanan pedas

2. Meningkatkan toleransi rasa sakit

Meski menimbulkan sensasi pedas, zat capsaicin pada cabai akan membuat otak bertanggung jawab mensugesti cabai terhadap rasa sakit.

Jadi hal yang wajar ketika melihat pecinta cabai tidak merasakan pedas berlebih.

3. Menjaga imun tubuh

Ketika makan makanan pedas, sangat mungkin tubuh menyerap antioksidan dari cabai atau paprika.

Ketika musim berubah tak menentu, antioksidan akan berperan melindungi tubuh dari paparan virus yang berisiko menyerang tubuh.

4. Membuat panjang umur

Sebuah studi menunjukkan bahwa seseorang yang makan makanan pedas 6 sampai 7 hari memiliki angka kematian 14 persen lebih rendah.

Tentu hal tersebut didukung dengan gaya hidup sehat ya.

Baca Juga: Apakah Penderita Asam Lambung Boleh Makan Pisang? Simak Jawaban Menurut Medis

Baca Juga: Terkuak Tips Menggoreng Ikan Agar Tetap Utuh dan Kulitnya Tidak Menempel di Wajan, Ini Cara Mudahnya

5. Mengurangi konsumsi gula

Sudah bukan hal baru lagi kalau gula jadi salah satu pangkal kesehatan seseorang memburuk.

Tak perlu susah payah mencari cara untuk mengurangi konsumsi gula.

Menambahkan cabai dalam kudapan sehari-hari sudah termasuk cara mudah yang tanpa disadari bisa membuat seseorang mengurangi konsumsi gula.

Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul:Terkuak Apa Saja yang Terjadi pada Tubuh Ketika Makan Makanan Pedas, Nomor 1 dan 4 Bikin Bernapas Lega