NOVA.id - Banyak perempuan yang mengetahui harus mengonsumsi makanan seperti apa saat hamil.
Namun, menghindari makanan tertentu sama pentingnya dengan makan makanan yang tepat.
Selain mengonsumsi makanan yang tepat, kita juga harus menjaga pola makan yang seimbang agar janin berkembang dengan baik.
Oleh karena itu, di bawah ini merupakan 7 makanan yang harus dihindari jika Sahabat NOVA sedang hamil.
1. Telur mentah
Telur mentah mungkin menjadi kudapan wajib Sahabat NOVA di pagi hari sebagai penambah protein.
Meski banyak mengandung protein, telur mentah mengandung salmonella yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius pada anak kita di dalam kandungan.
Hindari juga produk makanan yang berbahan telur mentah seperti mousse cokelat dan saus salad (mayones). Jika Sahabat NOVA tetap ingin memakan telur, lebih baik telur direbur atau digoreng sampai matang sepenuhnya.