Daun Salam Tak Hanya Efektif Melancarkan Menstruasi, Ketahui Sederet Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Tubuh

Daun Salam Tak Hanya Efektif Melancarkan Menstruasi, Ketahui Sederet Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Tubuh

GridHITS.id -Kandungan hebat dalam daun salam punya banyak manfaat pada tubuh.

Anda tentu sudah tak asing lagi ya dengan daun salam.

Daun salam kerap tersedia di dapur rumah untuk bahan masakan.

Bumbu dapur satu ini bisa Anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Coba Mulai Hari Ini Rutin Meletakkan Daun Salam di Setiap Sudut Rumah, Manfaat Ajaib Ini Akan Dirasa Setelahnya

Baca Juga: Hati-hati! Meski Bermanfaat untuk Segala Jenis Penyakit Mematikan, Ternyata Minum Rebusan Daun Salam Bisa Mematikan untuk Orang-Orang Ini

Melansirlybrate.com, berikut manfaat hebat daun salam untuk tubuh:

1. Membantu meningkatkan kesehatan jantung

Asam caffeic dan rutin adalah senyawa organik penting yang ditemukan di daun salam.

Rutin memperkuat dinding kapiler di jantung, sementara asam caffeic dapat membantu menghilangkan kolesterol "jahat" dari sistem kardiovaskular.

2. Mengobati masalah menstruasi

Minum air daun salamdapat melancarkan menstruasi secara teratur.

Daun salam juga memiliki sifat untuk menyembuhkan keputihan.

3. Tidur lebih nyenyak

Konsumsi daun salam sebelumtidur membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Cukup teteskan beberapa tetes ekstrak daun salam, yang dicampur dengan air dan diminum.

Baca Juga: Sering Tak Diperhitungkan, Teh Daun Salam Nyatanya Punya Khasiat Ampuh Atasi Asam Urat hingga Kolesterol Jahat

Baca Juga: Pusing dengan Lemak Membandel di Tubuh, Bisa Dicoba Minum Air Rebusan Daun Salam di Pagi Hari

4. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Daun salam punya efek sangat kuat pada sistem gastrointestinal.

Tak hanya merangsang buang air kecil, tapi bisa menurunkan kandungan racun pada tubuh dan juga merangsang untuk muntah ketika sesuatu beracun tak sengaja dikonsumsi.

Senyawa organik di daun salam sangat efektif untuk meredakan sakit perut.

Beberapa protein yang sulit dicerna, tetapi daun salam punya enzim unik untuk membantu melancarkan pencernaan.

5. Meningkatkan kesehatan rambut

Daun salam bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut.

Untuk meningkatkan kesehatan rambut dan menghilangkan ketombe, daun salam dikukus dalam air dan kemudian digosokkan pada kulit kepala setelah keramas.

6. Membantu mengobati kondisi pernapasan

Ketika minyak esensial daun salam diekstrak, dapat dicampur ke dalam salep dan dioleskan ke dada untuk membantu meringankan masalah pernapasan.

Cukup oleskan di dada dan biarkan dalam semalam.

Baca Juga: Tanpa Diet Ketat, Rutin Sarapan dengan Menu Makanan Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan

Baca Juga: 5 Manfaat Tak Terduga dari Minyak Jelantah yang Biasanya Langsung Dibuang Sia-sia, Apa Saja?

Menghirup uap dengan rebusan air dan daun salam punya efek yang mirip aromaterapi dan dapat mengencerkan dahak.

Sifat antibakterinya juga dapat menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan.

7. Membantu mencegah kanker

Kombinasi unik antioksidan dan senyawa organik pada daun salam seperti fitonutrien, katekin, linalool, dan parthenolide, membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas.

Radikal bebas dapat menyebabkan sel-sel sehat bermutasi menjadi sel-sel kanker.

Itulah beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judulKhasiat Hebat Daun Salam, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Ampuh Hilangkan Ketombe