Nganggur di Rumah Kurangi Aktivitas Picu Stres, Aksi Sederet Artis Tanah Air Jadi Sorotan di Tengah Pandemi Corona, Begini Kata Ahli Psikolog

Nganggur di Rumah Kurangi Aktivitas Picu Stres, Aksi Sederet Artis Tanah Air Jadi Sorotan di Tengah Pandemi Corona, Begini Kata Ahli Psikolog.

GridHits.id - Di tengah pandemi Covid-19 atau corona, pemerintah mengambil langkah tegas untuk memutus mata rantai penyebaran virus mematikan yang pertama teridentifikasi dari Wuhan itu.

Banyak kegiatan yang kemudian dibatasi bahkan diterapkan PSBB.

Berbagai aktivitas yang mengumpulkan masa dilarang dan mewajibkan setiap orang untuk tetap tinggal di rumah.

Baca Juga: Kabar Baik, Setelah Hampir Sebulan Dirawat karena Corona, Bupati Karawang Akhirnya Sembuh dan Diizinkan Pulang ke Rumah dengan Satu Syarat Ini, Apa?

Baca Juga: Selama Ini Selalu Ditutup-tutupi, Raisa Akhirnya Bagikan Wajah Zalina Untuk Pertama Kalinya

Hal tersebut berlaku untuk semua lapisan masyarakat.

Kesadaran akan pentingnya menjaga diri terhadap virus corona terus dimaksimalkan oleh pemerintah.

Meski demikian, dampak negatif pun tak bisa dihindari.

Banyak orang yang kemudian kehilangan pekerjaan hingga vakum untuk waktu yang belum diketahui sampai kapan berakhir.

Salah satu profesi yang sangat berdampak ada pada pekerja dunia hiburan.

Memanfaatkan waktu di rumah saja, dalam jangka waktu yang lama membuat beberapa nama pesohor Tanah Air kerap menghibur diri dengan berbagai aksinya.

Melalui berbagai media seperti TikTok, Instagram, maupun Youtube mereka mencoba untuk tetap eksis.

Cassandra ahli psikolog angkat bicara perihal artis yang kerap lakukan hal nyentrik di akun media sosial saat terapkan PSBB.

Baca Juga: Sempat Pingsan karena Kehilangan Glenn Fredly, Kini Mutia Ayu Kepergok Bisa Tertawa Lepas karena Orang Ini

Baca Juga: Pamerkan Lagu Karangan Sendiri untuk Aurel Hermansyah, Ahmad Dhani Terang-terangan Komentari Atta Halilintar Punya Hal Ini

"Dengan kebijakan berada di rumah, bagi mereka yang sudah terbiasa untuk punya kegiatan, aktif bergerak. Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) ini memberikan cukup banyak dampak-dampak psikolog," ucapnya.

Tanggapi pemberlakuan PSBB Tommy, suami dari Jenny Cortez juga mengaku jenuh.

"Gimana baby kamu stres gak?" tanya Jenny.

"Stres gak ya? Gak stres mungkin jenuh aja kali. Biasanya kan aktivitas di luar rumah segala macem trus ketemu orang segala macem.

"Udah hampir tiga minggu kan di rumah," ucap Tommy.

Menurut Cassandra, seseorang yang cenderung lebih banyak melakukan aktivitas dan miliki tekanan yang sama miliki potensi stres yang besar.

"Ketika juga berada di dalam rumah, lalu suka bertemu dengan anggota keluarga yang tentu saja miliki tekanan yang sama potensi stres itu lebih besar," ucap Cassandra.

Menurutnya konflik dan perbedaan bisa saja kerap terjadi di dalam keluarga.

Baca Juga: Masih Pakai Piyama, BTP Pamer Lagi Momong Sang Buah Hati, 'Selalu Banyak Hal yang Bisa Disyukuri...'

Baca Juga: Pamer Foto di Instagram dengan Caption Ngegas, Warganet Dibuat Salfok dengan Bagian Tubuh El Rumi: Buset Punggungnya Aja

Sehingga melakukan kebiasaan yang menghibur sangat bermanfaat untuk mengurangi ketegangan pikiran dan kecemasan.

"Pada dasarnya tentu akan sangat bermanfaat yang bisa mengurangi ketegangan, mengalihkan pikiran dari pikiran-pikiran negatif seperti cemas, panik, takut, dan sedikit meredakan ketegangan," ucap Cassandra.