Jaga Energi Serta Kesehatan Tubuh Moms dan Janin dengan Makanan Ibu Hamil Trimester 3 Ini, Apa Saja?

By Rachel Anastasia Agustina, Sabtu, 22 Februari 2020 | 06:00 WIB
Makanan ibu hamil trimester 3 yang harus Moms konsumsi. (freepik)

Nakita.id - Rupanya ada banyak jenis makanan ibu hamil trimester 3 yang penting untuk Moms ketahui lo.

Makanan yang harus dikonsumsi setiap hari ini menjadi penting untuk menjaga kesehatan Moms yang sudah dekat waktu bersalin.

Selain itu dengan makanan penuh gizi dan nutrisi seimbang ini, perkembangan janin pun akan semakin membaik.

Baca Juga: Perhatikan Makanan Ibu Hamil Trimester 1 Agar Si Kecil Bisa Tumbuh Cerdas dan Sehat

Seperti diketahui, pada trimester ke-3 organ tubuh Si Kecil yang masih di dalam perut sudah mulai berfungsi.

Selain itu keutuhan tubuh Si Kecil apda trimester ini juga membuat seluruh saraf pusat mulai berkembang.

Maka dari itu dibutuhkan kalori dan nutrisi yang lebih dari trimester sebelumnya untuk mendukung janin tumbuh sempurna.

Baca Juga: Jangan Sekali-kali Konsumsi Buah Naga Jika Alami Kondisi Kesehatan Seperti Ini, Apalagi Saat Hamil